언니와 말다툼을 하다가 심해지면서 언니 다리를 심하게 깨물었어요. 그런데 며칠이 지났는데 아직도 멍이 심하게 남아있요… 빨리 없애려면 어떻게 해야 할까요?
답변 드립니다
먼저 해당 부위에 감염이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 모기에 물린 자리가 세균에 감염되면 통증과 붓기가 시작되며 방치하면 피부 조직 손상이 발생할 수 있습니다. 그러나 멍이 들었는데 감염 증상이 없다면, 물린 자국을 통해 주변 혈관이 터져서 생긴 것으로 보입니다. 시간이 지나면 서서히 사라질 것입니다.
멍이 생기기 전에 얼음 찜질이나 다리를 올려놓는 방법으로 멍이 생기는 것을 줄일 수 있습니다. 그러나 이미 생긴 멍은 빠르게 없애기 어려울 수 있습니다. 물린 자국이 붓거나 통증이 있는 경우, 가까운 병원을 방문하여 감염 여부를 확인하고 얼음 찜질이나 다리를 올려놓는 방법으로 멍이 빨리 회복될 수 있도록 조치하는 것이 좋습니다.
멍이 빨리 회복될 수 있도록 조치하는 방법
- 얼음 찜질: 멍이 생긴 부위에 얼음 팩이나 얼음을 감싼 천 등을 올려놓아 얼음 찜질을 합니다. 얼음은 직접 피부에 직접 닿지 않도록 천 등으로 감싸서 사용하며, 15~20분 정도 적용합니다. 얼음 찜질은 혈관을 수축시켜 멍이 발생한 부위의 출혈을 줄이고 부종을 감소시킬 수 있습니다.
- 압박 요법: 멍이 생긴 부위에 압박을 가하는 방법으로 압박 밴드나 일회용 손실을 사용합니다. 압박은 혈액 순환이 감소하여 출혈과 부종을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 휴식과 다리의 고정: 멍이 생긴 부위에 대한 무리한 활동을 피하고 휴식을 취합니다. 다리를 고정하고 쉬면 혈액순환이 좋아져 회복이 빨라질 수 있습니다.