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퇴행성 경추 목디스크 수술 치료기간, 비용, 피로감, 목근육을 강화하는 운동
군 복무 중 천식과 퇴행성 경추 목디스크가 발생해 매우 어려운 상황에 처해 있었습니다. 질환이 발생한지 4년이 지나서 디스크로 인한 통증은 조금 좋아지고 참을 수 있는데, 누워있는 상황을 제외하고는 목이 뻐근하고 통증이 발생하니 너무 힘겹습니다. 문제는 통증이 계속되니 몸이 쉽게 피로해지고 지쳐 제가 피로를 풀기 위해 다양한 노력을 해봤지만 조금 만 움직여도 힘든 막노동을 한것같이 피로가…